Animée par – Fabienne Bauwens, psychologue, psychothérapeute, enseignante de pleine conscience et prêtre zen. – Jackie Attala, psychothérapeute, enseignante de pleine conscience, exploratrice en arts contemplatifs.
Contenu de l’atelier :
Durant ces cinq jours de retraite, nous irons à la rencontre de nous-même par la pratique de la pleine conscience sous différentes formes (méditations couchées, en assise, marches conscientes, yoga) avec également des temps d’échanges en groupe.
Deux journées de silence nous inviteront à nous déposer encore plus profondément, égrenées d’un entretien individuel pour chacun.e.
L’accent sera mis sur le respect des rythmes personnels, la convivialité et l’exploration d’une qualité de présence spacieuse et bienveillante, à soi-même et aux autres, dans l‘ouverture du cœur.
Plus de détails seront transmis dans la prochaine newsletter. Le nombre de places est limité à 20 personnes. Vous pouvez déjà vous adressez par mail à Jackie jackie.attala@gmail.com
Dates et lieu: du mercredi 22 (18h) au dimanche 26 juillet (15h) – à la Maison du Chemin des Roches
Hébergement : en chambre double ou individuelle, nourriture végétarienne
Wivine Mertens, kinésithérapeute professeure de Qi Gong et de relaxation coréenne, proposera le “Qi Gong des 5 éléments” qui vise à harmoniser l’énergie (le Qi) avec le cycle des saisons et explore les liens entres les 5 éléments et nos différents organes.
Sœur Barbara transmettra les différents sons liés à ces mêmes organes et enseignera des chants et des danses qui enracinent en terre pour s’élever au ciel…Ce stage explorera la dimension incarnée et céleste qui est en nous. Aucun compétence particulière n’est exigée.
Dates et lieu: du vendredi 31 juillet (19h) au lundi 3 août (16h) – à la Maison du Chemin des Roches
Hébergement : en chambre double ou individuelle, nourriture végétarienne
Participation aux frais : sur donation libre et consciente (suggestion 280 €)
Ces ateliers sont ouverts à toute personne ayant le désir d’explorer le chemin du souffle et de la voix avec ce merveilleux instrument qu’est notre corps. Chanter, danser, respirer ensemble ouvre à la saveur de l’instant présent.
Formée à la pleine conscience, au chant liturgique de la tradition chrétienne et à la méditation selon KG Dürckheim, je me passionne par tout ce qui touche au mystère de l’humain et du Divin.
Les boissons et collations seront prévues sur place. Possibilité de venir toute la journée ou une demi-journée. Nous partagerons le repas (repas en mode « auberge espagnole »)
Dates et lieu: les mardi 25 août et 29 septembre (de 10h à 16h) à la Maison du Chemin des Roches
Développer la confiance dans sa voix parlée, chantée Et dans sa créativité Développer la présence à l’instant Se connecter à l’aspect vibratoire et thérapeutique de la voix pour soi et pour les autres
L’atelier va vous proposer un voyage dans vos sensations, vos mouvements, votre rapport à vous-même, aux autres , à l’espace, afin de développer une présence authentique, au cœur des possibles. Tous les jours j’utiliserai les principes de la méthode Feldenkrais pour vous guider dans le développement des sensations de votre corps physique et des espaces et dynamismes qui influencent votre voix. Vous allez découvrir des parties de vous oubliées ou ignorées et surtout ressentir comment tout en vous est connecté et conçu pour servir au mieux toutes vos intentions. Les 3 jours dans un cadre naturel nous permettront une interaction avec les éléments, et des partages en harmonie avec l’environnement et le temps.
Cet atelier est ouvert à tous.
Que vous ayez une expérience du mouvement ou de la voix ou pas du tout n’a pas d’importance. Ce processus permet à chacun de découvrir de nouvelles sensations, de nouveaux chemins. Il n’y a pas d’idée de performance. Ce n’est pas l’apprentissage d’une technique. Plutôt une prise de conscience des voiles que nous avons mis sur notre être véritable. Cela peut toucher à notre histoire profonde et intime et chacun sera accompagné pour faire ce voyage dans la sécurité et la bienveillance.
Et puis nous gouterons les résonnances des voix qui sonnent ensemble dans des cadres simples ou chacun pourra faire l’expèrience de la musique qui est en chacun de nous Nous allons jouer avec des langues imaginaires, des rythmes, pour stimuler la source de cette musique. Le « jeu » est la clé. Il y aura beaucoup de moments d’improvisations. Tous les matins nous commencerons par une méditation en sons qui sera l’occasion de sentir notre évolution dans notre qualité de présence et notre voix. Nous ferons aussi l’expérience de l’aspect bienfaisant de notre propre voix sur notre état physique et émotionnel.
Aucun prérequis pour cet atelier à part la capacité d’émerveillement.
Dates et lieu: du 28 août (17h) au 30 août (16h) – à la Maison du Chemin des Roches
Hébergement : en chambre double ou individuelle, nourriture végétarienne
Participation aux frais : 330 € (350 € en chambre seule)
Se reconnecter avec soi-même, la nature et avec des autres femmes. Nous allons surtout nous ancrer dans notre corps, mais aussi partager, rire, danser, se reposer et savourer une cuisine délicieuse et saine. Suzanne et Els créent un cadre dans lequel tu te sentiras soutenue et en sécurité. Elles élaborent le programme en s’appuyant sur leur intuition et leur expérience. Cela peut aller du mouvement, de la danse, des exercices énergétiques, du qi gong, du massage au tissu (rebozo) jusqu’à des moments de silence, de relaxation profonde, non sleep deep rest (yoga nidra), de petits rituels, de promenades…
Animée par Els Van Doorslaer (De Blijmakerij) et Suzanne Demesmaeker (De Danserij)
Dates et lieu: du vendredi 4 (11 h) au dimanche 6 septembre (16 h) – à la Maison du Chemin des Roches
Hébergement : en chambre double ou individuelle, nourriture végétarienne
Participation aux frais : 425 € (chambre partagée – 2 personnes) ou 455 € (chambre individuelle – en fonction de la disponibilité)
« Un grand cri de joie et mystère ! », c’est ainsi que le Maître Zen Norman Fisher qualifie le soutra du cœur.
L’un des textes sacrés les plus populaires du bouddhisme, il est abondamment médité, calligraphié, récité, étudié, en un mot pratiqué dans la plupart des temples et communautés zen partout dans le monde.
Son intention première est d’éveiller le cœur, l’inviter à s’ouvrir à la « Maha Prajna Paramita », la grande sagesse au-delà de la sagesse. Appelée aussi « nature de Bouddha » ou « Visage Originel », elle est la présence mystérieuse au plus intime de chaque être vivant : Vaste, indéfinissable, illimitée et en même temps profondément transformatrice, elle nous appelle au chemin du Bodhisattva, celui de l’action aimante qui se déploie au cœur du monde de manière généreuse et authentique.
Au cours de cette retraite, nous alternerons des pratiques de méditation, calligraphie, étude et récitation/célébration du soutra ainsi que des temps de mouvement conscient et de sagesse corporelle.
Bienvenue à chacun.e, sans prérequis d’expérience de méditation ou de calligraphie.Texte
Retraite animée par Valérie Hansen, enseignante de Shodo (calligraphie au pinceau et encre de Chine) et Fabienne Bauwens, enseignante Zen
Dates et lieu: du vendredi 11 septembre (18h) au dimanche 13 septembre (17h) – à la Maison du Chemin des Roches
Hébergement : en chambre double ou individuelle, nourriture végétarienne
1er jour : 17h – 19h accueil hébergement | 19h30 repas 20h45 courte introduction sur l’orientation du stage suivi d’une méditation Programme journalier : Le matin : 7h – 8h >> méditation suivie de quelques explorations corporelles ou respiratoires 10h-12h Exploration du corps, du souffle à travers le yoga, selon la tradition tantrique du Cachemire L’après-midi : 15h30 – 18h30 Enseignement – Dialogue Le soir, méditation Le dernier jour le stage se termine après le repas.
Dates et lieu: du mercredi 16 (17h) au dimanche 20 septembre – à la Maison du Chemin des Roches
Hébergement : en chambre double ou individuelle, nourriture végétarienne
Participation aux frais : Soutien : 410 € – Base : 370 € – Faible budget : 340 € (150 € d’arrhes par virement pour confirmer votre inscription)
Inscriptions et informations : Pierre Willems | Tél. : +32 486 46 06 62 | envoyer un email – Formulaire d’inscription (pdf) Date limite d’inscription 10 jours avant le début du stage : lundi 7 septembre
Ces ateliers sont ouverts à toute personne ayant le désir d’explorer le chemin du souffle et de la voix avec ce merveilleux instrument qu’est notre corps. Chanter, danser, respirer ensemble ouvre à la saveur de l’instant présent.
Formée à la pleine conscience, au chant liturgique de la tradition chrétienne et à la méditation selon KG Dürckheim, je me passionne par tout ce qui touche au mystère de l’humain et du Divin.
Les boissons et collations seront prévues sur place. Possibilité de venir toute la journée ou une demi-journée. Nous partagerons le repas (repas en mode « auberge espagnole »)
Dates et lieu: les mardi 25 août et 29 septembre (de 10h à 16h) à la Maison du Chemin des Roches
Besoin de sortir de votre quotidien ? Offrez-vous une parenthèse de douceur, de bienveillance et de joie pour explorer vos potentialités intérieures et vous réaligner🌿 Une expérience propice à la connexion avec soi-même, à l’apaisement mental, au ressourcement et au partage même dans le silence.
🧘 AU PROGRAMME : • Méditations guidées (assises, couchées, en mouvement, d’autocompassion) avec Christelle Geron • Sophrologie dynamique avec Sabine Keppenne: pratique basée sur la respiration, inspirée du yoga et des arts martiaux, qui aide à se reconnecter à ses sensations et émotions pour retrouver équilibre, présence et harmonie intérieure • Danse libre (Qoya) : pour retrouver la connexion à son corps et à ses émotions en libérant sa créativité, sa joie • Moments de silence pour approfondir la tranquillité intérieure • Temps libres pour marcher et se ressourcer à son rythme Chacun est libre de choisir ce qui est juste pour lui à chaque instant.
Avec Sabine Keppenne, Sophrologue et Christelle Geron, Psychologue, instructrice méditation en pleine conscience
Dates et lieu: du vendredi 9 (17h) au dimanche 11 octobre (16h) – à la Maison du Chemin des Roches
Hébergement : en chambre double ou individuelle, nourriture végétarienne
Participation aux frais : 415 € enchambre double, 475 € enchambre seule (selon disponibilité) Inclus : 1h de travail méditatif/jour en pleine conscience
Ô Jour, lève-toi ! Fais resplendir ta Lumière, les atomes dansent. Grâce à lui l’Univers danse, les âmes dansent, étourdis, ivres dans un rayon de Lumière (Rumî)
Danser et méditer sont des pratiques complémentaires qui ouvrent à la Présence: joie et beauté.
Stage animé par Johannes Quintens, danseur, professeur de danse (Strasbourg et communauté de l’Arche à saint Antoine) et réflexologue et soeur Barbara, pour la méditation. Ouvert à tous, débutants et confirmés
Dates et lieu: du mardi 21 (10 h) au mercredi 22 (16 h) octobre – à la Maison du Chemin des Roches
Hébergement : en chambre double ou individuelle (dans la mesure de nos possibilités), nourriture végétarienne
Participation aux frais : sur donation libre et consciente (suggestion 180 euros)
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