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SUMMARY:Retraite  de pleine conscience et mouvement
DESCRIPTION:\nAu cœur du corps\n\n\n\n\n\n\n\n« Le mouvement c’est la vie »\n\n\n\nUne retraite avec des temps de silence et des temps de partage pour se déposer et se découvrir dans toutes les dimensions de notre être.\n\n\n\nUn temps d’exploration de ce qui bouge en soi et de ce qui stagne encore.Différentes pratiques de pleine conscience alliant la méditation assise, couchée, marchée à la danse libre et spontanée seront proposées pour ouvrir les espaces du corps et de l’âme et se relier à soi, aux autres et à plus grand que soi.\n\n\n\nOuvert à tous – que vous ayez une expérience de danse ou non.\n\n\n\nAnimé par :\n\n\n\nBruno Gilain : Certifié comme enseignant de MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) et pratiquant activement la danse en conscience depuis une dizaine d’années\n\n\n\nBarbara Verhelst : Certifié comme enseignant de MBSR , animatrice de stages autour des  arts sacrés et de la méditation (chant, mouvements qi gong en musique, calligraphie)\n\n\n\n\n\n\n\nDates et lieu: du vendredi 23 février (19h) au 25 février (16h) – à la Maison du Chemin des Roches\n\n\n\nHébergement : chambre double ou individuelle (dans la mesure de nos possibilités) , nourriture bio et  végétarienne\n\n\n\nParticipation aux frais suggérée: 200 € Ce prix ne doit pas constituer un obstacle à la participation. En cas de difficulté, n’hésitez pas à prendre contact avec nous.\n\n\n\nInscriptions et informations :  info@meditation-chemindesroches.be \n
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